Corso di sopravvivenza alimentare a San Benedetto del Tronto

Sono molto contenta di presentarvi il “Corso di sopravvivenza alimentare” (6° edizione) organizzato da MammeSBT in collaborazione con il SEVEN ROOMS & BAR a San Benedetto del Tronto.

Il corso tenuto dalla nutrizionista D.ssa Ilaria Silvestrini si pone come obbiettivo quello di promuovere e divulgare le basi di una sana e corretta alimentazione, focalizzando l’attenzione sulla conoscenza dei nutrienti e dei principali processi metabolici in cui sono coinvolti.

Sono previsti 2 incontri della durata di 2 ore circa l’uno con un costo complessivo di 40 euro e rilascio di regolare fattura scaricabile come spesa medica.

Corso di sopravvivenza alimentare

“Dal carrello al piatto: come non perdere la bussola nella giungla alimentare”

Incontri di educazione alimentare rivolti a tutti (genitori e non)

Vi aspettiamo lunedì 4 e 11 giugno 2012 alle ore 17,30 presso il SEVEN ROOMS & BAR in Via Legnago n.52 a San Benedetto del Tronto 

Con la nutrizionista D.ssa Ilaria Silvestrini

Sono aperte le iscrizioni (OBBLIGATORIE) fino al 31 maggio 2012!

(il corso partirà con un minimo di 10 iscritti)

Per informazioni e prenotazioni:

333 3307639 – mammesbt@gmail.com

Di seguito gli argomenti trattati:

-PRIMO INCONTRO:

Imparare a conoscere e a leggere le etichette degli alimenti – conservanti, coloranti e aromi – pubblicità ingannevoli – le bufale del web – gli inganni delle multinazionali – i principali nemici della salute  – l’importanza dell’acqua

-SECONDO INCONTRO:

Come strutturare una corretta giornata alimentare – quali, quanti e come distribuire i cibi nell’arco della giornata – macronutrienti e micronutrienti –   Allergie e intolleranze alimentari – principali disturbi del comportamento alimentare – diabete, celiachia e malattie correlate al cibo


2 thoughts on “Corso di sopravvivenza alimentare a San Benedetto del Tronto

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