Vieni a camminare in acqua con noi! – Grottammare (AP)

Vi segnalo una iniziativa a partecipazione gratuita dell’A.S.D. Club della salute e del Benessere, integrato nel progetto SALUTE & BENESSERE DONNA, con il patrocinio del Comune di Grottammare – Assessorato alle Pari Opportunità.

VIENI A CAMMINARE IN ACQUA CON NOI!

Tutti i mercoledì alle ore 19:30 e tutti i sabato alle ore 8:30 presso lo Chalet Rosa dei Venti di Grottammare. L’iniziativa prende il via sabato 16 Luglio. 40 minuti di SALUTARE CAMMINATA IN ACQUA. (gli esercizi e le camminate sono programmate e seguite in coordinazione con un’istruttrice federale F.I.N.)

Camminare in acqua favorisce la circolazione e aiuta a contrastare i disturbi venosi degli arti inferiori come senso di pesantezza, gonfiori e formicolii, capillari, cellulite, etc etc …
La camminata al mare ha molti vantaggi simili a quella delle terme e, sotto l’effetto benefico del sole, si produrrà anche vitamina D.
Inoltre, dato che attraverso l’acqua viene ridotta l’azione della forza di gravità sul corpo, è davvero adatta a tutte, 

Per tutte le partecipanti, in REGALO un opuscolo con le indicazioni base del programma SALUTE & BENESSERE DONNA, per prendersi cura al meglio di se stesse

Vieni a camminare con noi_grottammare

Tel e WhatsApp: 389.8293869
SALUTE IN MOVIMENTO: https://www.facebook.com/groups/saluteinmovimento/edit/

Progetto SALUTE & BENESSERE DONNA sviluppato in collaborazione con: Cocò BeautyFarm,  Ladies Wellness Center,  NATUROPATA – Colleluori L.

Fonte: https://www.facebook.com/clubdellasaluteedelbenessere/?fref=nf

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