SELF-CONFIDENCE SCHOOL – Corso di autodifesa personale

L’Associazione Donne per le Donne presenta la SELF-CONFIDENCE SCHOOL di Caterina Germani. Vediamo di cosa si tratta.

Attraverso un particolare programma di autodifesa, si insegna alle donne, non solo a difendersi da probabili aggressioni, mantenendo una forma fisica adeguata, ma anche come fronteggiare e controllare reazioni che potrebbero rivelarsi controproducenti e provocatorie, come evitare e prevedere situazioni a rischio, come mantenere il controllo e l’attenzione su se stesse e sul mondo circostante.

Il corso di autodifesa proposto alle donne, ragazze e bambine (a partire dai 10 anni) non è solo un corso sullo studio delle tecniche utili alla difesa da strada.

L’autodifesa femminile è un concetto che va ben oltre la pratica di un’arte marziale. È una metodologia da ricercare e applicare prima di tutto nella difesa da se stesse, poiché la mancanza di una adeguata valutazione del proprio ruolo e del proprio “Essere” ci espone ad attacchi psicologici e fisici da parte di aggressori. È per questo motivo che la Self-Confidence School di Caterina Germani prevede, oltre l’insegnamento della difesa da strada, anche di molteplici tecniche volte al recupero e alla riscoperta di quei valori che esprimono al meglio la femminilità e che rendono consapevoli le donne di quella forza interiore, intima e peculiare, che troppo spesso è assopita e inespressa. Peculiarità che si manifestano più in generale nella capacità di prendersi cura di se stesse, nell‘autocontrollo e nell’autostima, nel “saper fare e nel saper essere”.

Il corso che partirà con un minimo di 6 iscrizioni, prevede 8 incontri di 2 ore ciascuno, l’inizio è previsto nella prima settimana di Marzo.

In base alla convenzione stipulata si prevede uno sconto del 15% alle mamme, oppure la compartecipazione gratuita di una figlia (con un’età compresa tra i 10 ai 18 anni).

Per prenotazioni e info 338.3787171

volantino-dif-pers-femminile

solo-logo-d

L’Associazione Internazionale Donne PerLe Donne
si trova
Presso l’Atelier Amar, centro Comm.le Smeraldo Via Luciano Manara 138
San Benedetto del Tronto
Caterina Germani Associazione Internazionale Donne PerLe Donne
www.donneperledonne.org + 39 3383787171

logo fb

Leggi anche:

  1. Rivitalizzare il pavimento pelvico
  2. Conoscere le shiatzu
  3. Convenzione Donne per le Donne
  4. Donne per le Donne presenta il Perfect Walking di Caterina Germani
Annunci

5 thoughts on “SELF-CONFIDENCE SCHOOL – Corso di autodifesa personale

Lascia un Commento o clicca su Replica se vuoi rispondere a un commento precedente

Inserisci i tuoi dati qui sotto o clicca su un'icona per effettuare l'accesso:

Logo WordPress.com

Stai commentando usando il tuo account WordPress.com. Chiudi sessione / Modifica )

Foto Twitter

Stai commentando usando il tuo account Twitter. Chiudi sessione / Modifica )

Foto di Facebook

Stai commentando usando il tuo account Facebook. Chiudi sessione / Modifica )

Google+ photo

Stai commentando usando il tuo account Google+. Chiudi sessione / Modifica )

Connessione a %s...